Soy un Psicólogo clínico con más de 8 años de experiencia y cientos de casos exitosos en el tratamiento de problemas de ansiedad utilizando estrategias de Mindfulness en psicoterapia, he desarrollado este taller para ti...

Descubre cómo reducir el estrés, la ansiedad y recuperar tu bienestar emocional en poco tiempo con técnicas clínicas de Mindfulness comprobadas.

🧠 ¿Qué lograrás en este taller?

• Identificar y observar tus emociones sin dejar que te controlen.

• Distanciarte de pensamientos negativos y repetitivos que generan ansiedad.

• Incorporar ejercicios prácticos de respiración y atención plena para sentir calma en minutos.

• Aprender técnicas de defusión cognitiva para cortar con la sobrecarga mental.

👨‍⚕️ ¿Quién te guiará?

Mi nombre es Omar Galarza Santos, soy psicólogo clínico con más de 8 años de experiencia. A lo largo de mi carrera, he tenido el privilegio de ayudar a cientos de personas a encontrar el bienestar en su vida diaria, utilizando estrategias de mindfulness con resultados exitosos.

Mi compromiso es ofrecerte herramientas prácticas y validadas para que puedas transformar tu relación con tus pensamientos y emociones. Este taller es el resultado de años de experiencia y dedicación en el campo de la salud menta

💡 Lo que hace diferente a este taller:

Este no es un curso más de “meditación genérica”.
👉 Aquí trabajarás con un método clínico probado, diseñado para resultados medibles en pocas semanas.

🎯 Este taller es para ti si:

• Sientes estrés o ansiedad en tu día a día.

• Te cuesta desconectar de tus pensamientos.

• Quieres una herramienta práctica y sencilla para mejorar tu bienestar emocional.

🚀 Inscríbete ahora y comienza tu transformación: